Ní haon rún é go mbíonn coimpléisc ag go leor fir maidir le méid na bod. Ní amháin go mothaíonn líon mór fear óg, ach fir aosta freisin gur gá fad nó méid a bhfiriúlacht a mhéadú.
Chomh maith leis na nósanna imeachta míochaine agus cosmaideacha aitheanta, tá cleachtaí ann chun bod na bhfear a mhéadú, mar sin a labhairt "de láimh". Tá ainm neamhghnách "jelqing" ar an teicníc seo. Tá an teicníc láimhe seo bunaithe ar chleachtaí méadaithe bod, ar cineál síneadh an bod iad.
Cad é jelqing
Téann fréamhacha na teicníc jelqing i bhfad siar go dtí ár sinsear ón Oirthear. Ó am ársa, rinne na hArabaigh an ghleacaíocht seo, ar féidir leo an fhadhb a réiteach leis na ceintiméadar atá in easnamh i méid agus fad na bod. Ar feadh i bhfad, bhain na hArabaigh torthaí iontacha amach trí chleachtaí a dhéanamh chun an bod a mhéadú. Is bealach chomh héifeachtach é Jelqing chun an bod a mhéadú toisc go gcuidíonn sraith cleachtaí le sreabhadh fola chuig an bod a normalú agus fiú a mhéadú.
Ná bí ag súil le torthaí láithreacha. Chun toradh infheicthe a bhaint amach, beidh ort míonna fada a chaitheamh ar "oiliúint" a chur ar do fhear. Agus na cleachtaí go léir á ndéanamh aige i gceart, méadaíonn fear líon na soithigh fola sa phóis agus mar thoradh air sin, cuireann sé na ceintiméadar a chothaítear leis féin.
Cad é jelqing
Maidir le méadú bod, déantar cleachtaí a úsáideann an teicníc seo ar dhá bhealach éagsúla:
- Jelqing fliuch;
- Jelqing tirim.
Is fearr a thosaíonn cleachtaí a mhéadaíonn fad na bod leis an modh fliuch.
Ionas go dtosóidh an bod ag fás i ndáiríre, is gá foghlaim conas an leibhéal excitability a rialú. Ba chóir go mbeadh an tógáil lag agus ní lag - is fearr má aimsíonn fear "meán órga".
Is coinníoll an-tábhachtach é seo ar a mbraitheann an modh iomlán chun dínit fireann a mhéadú.
Má dhéanann tú cleachtaí le leibhéal íseal tógála, ansin ní bheidh aon éifeacht ag síneadh. Agus má shíneann tú le horgán róshaothraithe, tá an baol ann go lúbfaidh tú do "chara" agus go bhfaighidh tú bruising pianmhar agus fiú sprains.
Is fiú a thabhairt faoi deara láithreach bonn má chaill tú rang, ná déan iarracht an bhearna a chúiteamh le níos mó ualaigh an lá dar gcionn. Ní chuideoidh an cur chuige seo leat teacht suas, ach is féidir leat dochar a dhéanamh duit féin go héasca.
Má dhéanann tú na cleachtaí i gceart, cuideoidh siad leis an méid atá uait den phallus a fháil agus beidh tionchar cáilíochtúil acu ar do shaol pearsanta.
Modh fliuch
Dá bhrí sin tugtar fliuch ar an modh, mar gheall le linn ranganna ní mór duit stocáil ar bhealaithe nó ar aon bhealach eile le comhsheasmhacht chomhchosúil. Is féidir é a bheith glóthach peitriliam nó bealaithe, chomh maith le glóthacha speisialta chun tiús agus fad an bod a mhéadú. Sa chás deireanach sin, tiocfaidh éifeacht aclaíochta níos gasta, mar gheall ar chabhair na gcomhpháirteanna atá sna glóthacha seo le cabhair na gcomhpháirteanna, sruthóidh an fhuil go dtí an phallus i bhfad níos fearr.
Mar sin, déanaimis dul go díreach chuig an teicníc féin. Sula dtosaíonn tú ar na cleachtaí, ní mór duit méid beag bealaithe a chur i bhfeidhm ar an bod agus é a dháileadh go cothrom ar feadh fad iomlán an trunk agus na glans. Tar éis sin, tá an bod fillte timpeall an ordóg agus an forefinger. Amhairc, tá an "greim" seo cosúil leis an gcomhartha "Ceart go leor". Ar dtús, tá an bod greamaithe ag a bhonn an-mhaith. Ní mór duit é a shealbhú go docht, ach gan seafta an bod a fháscadh go dtí mothúcháin pianmhara.
Anois is féidir leat tosú ag síneadh an bod i dtreo an chinn. Ba chóir don fháinne méara bogadh go réidh aníos, gan fórsa an chomhbhrúite a chailleadh in aon cheann de na hailt. Chomh luath agus a thosaíonn lámh amháin ag éirí tuirseach, is féidir leat do lámha a athrú agus leanúint ar aghaidh ag an luas céanna. In ainneoin gur chóir don lámh bogadh go réidh, ná déan dearmad faoin rithim. Is fearr breathnú ar na ceachtanna, áit a bhfuil samplaí amhairc ann de conas gach rud a dhéanamh i gceart.
Ní mholtar teagmháil a dhéanamh leis an bhfear féin le linn aclaíochta do na fir sin a aroused go héasca. Ná bíodh imní ort faoi mhéid an bod, mar gheall ar, má fhágann tú an ceann gan duine, is féidir fós tiús na bod a mhéadú. Is gá an ceann a úsáid le linn na hoiliúna do na fir sin ar mian leo é a dhéanamh níos ollmhór.
Jelqing a thriomú
Is é an dara modh trínar féidir leat do dhínit a "shíneadh" ná jelqing tirim. De réir mar a bhíonn sé soiléir ón ainm cheana féin, ní bheidh lubrication ag teastáil uait agus tú ag déanamh gleacaíochta. Sa chás seo, ní dhéantar greim níos mó ar an bod le dhá mhéar, ach le dhá lámh. Le bheith níos cruinne, leis na bosa. Ba cheart rithim an síneadh a laghdú, ós rud é gan lubrication ar seafta na bod, beidh frithchuimilt chraiceann na láimhe agus na bod mór. Sin é an fáth go bhféadfadh deora fíocháin sa phingin a bheith mar thoradh ar ghluaiseachtaí gasta agus gasta. Is fearr an teicníc seo a úsáid tar éis cúpla mí ó jelqing fliuch a dhéanamh.
Cé chomh minic a fheidhmiú
Ní tapa agus éifeachtach an scéal a bheith ag súil leis agus tú ag úsáid jelqing mar réiteach ar fhadhb. Is féidir na chéad athruithe a thabhairt faoi deara tar éis trí seachtaine ó thús na ranganna. Ba chóir cleachtaí a dhéanamh go rialta agus gan scipeáil.
Sa chéad seachtain, ba chóir go mbeadh 100-200 síneadh ar líon gluaiseachtaí na láimhe - "dzhelek". Is fearr na hionadaithe seo a roinnt ina 2 sheisiún - maidin agus tráthnóna. Ní gá seafta na bod a fháscadh an iomarca. Ag an gcéim seo, is leor cóimheas comhbhrúite meánach. Níor chóir duit níos mó jlek a dhéanamh ná mar a theastaíonn uait in imthosca ar bith.
Sa dara seachtain, méadaíonn líon na glóthacha go 300 athrá. Tá an cóimheas comhbhrúite ar an meán fós. Sa tríú seachtain, tá an seisiún bunaithe ní ar líon na bpíosa, ach ar an am forghníomhaithe. Ba chóir go mairfeadh seisiún amháin 15-20 nóiméad. Rialaítear luas forghníomhaithe gach jelqi go neamhspleách. Ach ba cheart go mbeadh fórsa comhbhrúite an trunk sa tríú seachtain níos mó ná sa 2 sheachtain roimhe sin.
Beidh na torthaí a fhaightear leis an teicníc seo faoi deara ag deireadh trí seachtaine. Caithfidh fir áirithe beagán níos mó ama a chaitheamh - 1-2 mhí.